Xin chào mọi người. Mình là sinh viên K28, hiện tại có một vấn đề khá khó giải quyết nên mình muốn xin ý kiến của mọi người.

Mình được chẩn đoán mắc phải ADHD (Rối loạn tăng động, giảm chú ý). Nó ít nhiều cũng gây khó dễ trong rất nhiều chuyện, nhưng mình đang cảm thấy phiền phức nhất là mình rất dễ quên mất đang nhắn tin với ai.

Do tính chất công việc và quen sử dụng Discord nên mình nhiều khi không thể nào tập trung khi có ai đó nhắn trên một nền tảng khác, ví dụ như Messenger. Nhiều khi bạn bè liên lạc nhưng mình sẽ chỉ có thể liếc qua và nhắn một vài tin rồi sau đó quên luôn là mình đang nhắn với đối phương, cho tới khi đối phương sang Discord thì mình mới có thể tập trung nhắn được.

Điều này thực sự khó với mình vì nhiều lần mình đã vô tình bơ người khác mặc dù thực sự không có chủ ý đó, khiến cho nhiều người nghĩ mình thiếu tự trọng. Nên mình muốn xin mẹo hay bí quyết từ mọi người, liệu có ai trải qua trường hợp tương tự và tìm được cách giải quyết chưa ạ? Mình thực sự rất cảm ơn!


Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook

Cùng chuyên mục Hỏi đáp

#16993 20:10, 25/10/2026

Dạ anh chị ơi sáng em đi HOD nhưng mà em đi trễ nên không biết có điểm danh, vậy giờ làm sao để được cộng điểm rèn luyện ạ. Xem thêm

#16991 20:10, 25/10/2026

Dạ cho em xin info anh cho em mượn tiền ở hầm gửi xe ở Hóc Môn sáng HOD ạ. Sáng đi vội quá hỏng kịp xin info. Xem thêm

#16982 16:10, 23/10/2026

Cho em hỏi HOD ở Hóc Môn sắp tới chạy ô tô thì đậu ô tô ở đâu vậy ạ, em hỏi thật ạ mong mọi người giải đáp. Xem thêm

#16981 16:10, 23/10/2026

Mọi người ơi cho mình hỏi khi nào đăng ký môn HK2 vậy ạ? Mình thật sự muốn kéo GPA và ra trường lắm rồi ạ. Xem thêm

#16979 16:10, 23/10/2026

Mấy anh chị cho em hỏi môn nghe tiếng Trung một cuối kì thi cái gì vậy và trong bài thi có viết chữ tiếng Trung không ạ 🥲. Xem thêm