Xin chào mọi người. Mình là sinh viên K28, hiện tại có một vấn đề khá khó giải quyết nên mình muốn xin ý kiến của mọi người.

Mình được chẩn đoán mắc phải ADHD (Rối loạn tăng động, giảm chú ý). Nó ít nhiều cũng gây khó dễ trong rất nhiều chuyện, nhưng mình đang cảm thấy phiền phức nhất là mình rất dễ quên mất đang nhắn tin với ai.

Do tính chất công việc và quen sử dụng Discord nên mình nhiều khi không thể nào tập trung khi có ai đó nhắn trên một nền tảng khác, ví dụ như Messenger. Nhiều khi bạn bè liên lạc nhưng mình sẽ chỉ có thể liếc qua và nhắn một vài tin rồi sau đó quên luôn là mình đang nhắn với đối phương, cho tới khi đối phương sang Discord thì mình mới có thể tập trung nhắn được.

Điều này thực sự khó với mình vì nhiều lần mình đã vô tình bơ người khác mặc dù thực sự không có chủ ý đó, khiến cho nhiều người nghĩ mình thiếu tự trọng. Nên mình muốn xin mẹo hay bí quyết từ mọi người, liệu có ai trải qua trường hợp tương tự và tìm được cách giải quyết chưa ạ? Mình thực sự rất cảm ơn!


Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook

Cùng chuyên mục Hỏi đáp

#16291 21:02, 11/02/2026

Dạ do em chọn sai ngành với năng lực của mình, em muốn rẽ sang một hướng mới, em có ý định thôi học nhưng không có ý định nói với bố mẹ ạ, thì quyết định thôi học chủ động này của em có đến bố mẹ không ạ? Anh chị nào biết giải đáp giúp em ạ. Xem thêm

#16287 22:02, 06/02/2026

Xin chào mọi người và anh chị ạ, em hiện tại học khoa QHQT & TT chuyên ngành Ngoại giao. Các anh chị đi trước có thể recommend cho em một số công ty để sau này đi thực tập được hong ạ, các anh chị tìm công ty ở đâu để có thể đúng với chuyên ngành mà mình... Xem thêm

#16284 22:02, 03/02/2026

Mng ơi ví dụ mà mình ghét phụ huynh của mình quá thì mình có làm gì được không ạ? Tui không bất hiếu, nhưng tui ghét ba tui lắm luôn vì nhiều từ nhỏ hay đánh nhiều, mà mỗi lần tui làm sai cgi hay không vừa ý có thể là chửi to ở ngoài đường luôn ấy, chửi... Xem thêm

#16278 23:02, 01/02/2026

Mình mới đăng kí làm CTV của Lễ hội Đông Phương và cảm thấy khá cấn vì bên BTC thu tiền phí của CTV ấy ạ, cụ thể là 100k một bạn. Bình thường các chương trình ở ngoài mình tham gia chưa bao giờ bắt đóng phí CTV hết, thậm chí còn có tiền hỗ trợ hoặc hỗ trợ... Xem thêm

#16274 22:01, 29/01/2026

Ở ngoài cổng trường có mấy bạn gọi mở thẻ ngân hàng để được nhận quà. Mình không biết sao khi mở thẻ mà không xài thì có bị sao không. Mình có mở rồi, và mình vô tình lướt mạng xã hội thấy những cái mở thẻ vậy là không nên. Mình lo lắng lắm, cũng sợ sau này... Xem thêm