Em chào mọi người, em viết confession để xin hỏi về cách trị mất tập trung :")
Em bị mất tập trung rất nặng, mặc dù có cố gắng tập trung mà không đáng kể lắm. Hễ mà bắt đầu vào bài giảng là não em như isekai (44) sang thế giới khác. Hoặc như trong các kì thi Listening, em đang tập trung nghe thì tự dưng đầu óc nó tự bay đi đâu ấy, đến lúc tỉnh lại thì em bị skip cả 4, 5 câu luôn nên bị rớt mấy môn nghe vài lần.
Hơn nữa, lúc đi làm thêm là cực kì tệ luôn, khách hoặc quản lý đang nói chuyện với em chừng 2, 3 câu là bắt đầu em vượt chục tầng mây vượt ra tới vũ trụ luôn, điều này khiến em bị phàn nàn về thái độ rất nhiều. Đỉnh hơn là khi đang bị ba má la mắng thì não em tự skip đến lúc ba má ngừng la và đánh đòn cho em tỉnh nhưng mà lạ quá, tỉnh được 10 phút thì đâu lại vào đó ? Em rầu quá, không biết sao để giải thích với người xung quanh là em không cố ý lơ ai cả.
Bạn em nói coi chừng em bị ADHD, em hi vọng là không. Em không hút thuốc hay dùng chất kích thích gì cả, cũng không thức khuya nhiều, nói chung là sống lành mạnh. Em bị vậy từ hồi trung học nhưng hồi đó nhẹ lắm đến khi lên đại học thì nó nặng như kể trên. Giờ mà trị không được thì đến kì thi chứng chỉ ngoại ngữ em sẽ tạch khỏi tốt nghiệp mất ? Mong được nghe chia sẻ phương pháp từ mọi người.
P/S: Trong lúc viết confession ngắn này em đã bị phân tâm một khoảng, tỉnh lại thì đã qua gần 20 phút.
Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook