Mình chào mọi người ạ. Mình là sinh viên năm 3 và có chuyện cần giãi bày ạ. Chuyện là mình mắc hội chứng rối loạn lo âu và nó ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống của mình.

Vài năm trước, mình bị chẩn đoán rối loạn trầm cảm lo âu và phải điều trị bằng thuốc tới bây giờ. Mình vốn chỉ có rất ít bạn xã giao và không thân với ai hết, do cách nói chuyện và tính cách của mình, nói sao đây nhỉ, dễ khiến người khác tránh xa mình ra.

Rốt cuộc, mình hầu như bị cô lập và lúc nào cũng cảm thấy cô đơn với trống rỗng, dẫn đến suy nghĩ tiêu cực. Ngoài ra, mình cũng khá lo về kinh tế gia đình. Thật ra, gia đình mình không hề thuộc kiểu khó khăn nhưng ba mẹ đều đã nghỉ hưu với lại họ với chị gái mình phải lo học phí, thuốc cho mình nữa, khiến mình cảm thấy mình là gánh nặng cho gia đình.

Mặc dù mình cũng có đi dạy thêm nhưng cảm thấy thực sự vô dụng, không giúp ích được cho ai cả. Mình luôn dằn vặt bản thân về những sai lầm mà mình mắc phải mà làm tổn thương người khác, đến mức mà còn nhiều lần nghĩ rằng mình nên biến mất khỏi cuộc đời thì hơn, để đỡ phiền phức cho người khác.

Mình biết là mình còn may mắn hơn rất nhiều người khác nhưng mà mình hầu như lúc nào cũng cảm thấy buồn bã hoặc tức giận. Mình luôn cố tỏ ra mạnh mẽ nhưng thực sự là mình tự ti và lo sợ rằng mình không được ai công nhận. Vậy thôi, mình chia sẻ đến đây thôi. Mình xin cảm ơn ạ.


Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook

Cùng chuyên mục Tâm sự, kể chuyện

#15731 23:08, 05/08/2025

Mình từng nghĩ đại học là nơi mở rộng tư duy, học hỏi từ khắp mọi miền đất nước. Nhưng không ngờ trong chính môi trường đó, có người lại đi phân biệt vùng miền. Việc hạ thấp người khác để nâng bản thân lên có khiến bạn cảm thấy thượng đẳng hơn không? Trình độ đại học rồi, đừng... Xem thêm

#15726 10:08, 03/08/2025

Mọi người ơi cho mình xin cách nhắc khéo bạn cùng phòng call với bồ mà còn bật loa ngoài với, thật sự là tối nào cũng gọi đến tận hơn 12h đêm, bật loa xong còn nói cười to như chỗ không người ấy, lắm hôm cãi nhau thì còn nói to hơn nữa, ở vậy hoài chắc mình... Xem thêm

#15724 11:08, 02/08/2025

Hôm nay, 01/08/2025 là ngày phiền phức đối với mình. Trường đã có thông báo là không cho ai mượn thẻ sinh viên rồi và bất kể là ai trong gia đình luôn. Nhưng rồi cái phiền lại tới mọi người ạ 🙂 Nói thẳng ra là anh mình mượn thẻ sinh viên để đăng kí YouTube Premium để tiện... Xem thêm

#15722 22:07, 31/07/2025

Xin chào anh chị và các bạn, mình thật sự không biết giải quyết câu chuyện ntn nên mình mới lên đây nhờ mọi người góp ý từ góc nhìn của mọi người với câu chuyện của mình. Mình và bạn ấy đã quen nhau chỉ hơn 3 tháng, lúc đầu bọn mình rất vui vẻ và hạnh phúc với... Xem thêm

#15717 22:07, 28/07/2025

Mình chào mọi người, hôm nay mình xin chia sẻ một niềm vui nho nhỏ của mình. Sáng chủ nhật này thì thầy cô bên Ngôn ngữ Anh - chuyên ngành Biên - Phiên dịch đã tổ chức cuộc thi Phiên dịch 1 cho sinh viên Ngoại ngữ. Mình may mắn có suất dự thi và cũng may mắn thắng... Xem thêm