Mình chào mọi người ạ. Mình là sinh viên năm 3 và có chuyện cần giãi bày ạ. Chuyện là mình mắc hội chứng rối loạn lo âu và nó ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống của mình.

Vài năm trước, mình bị chẩn đoán rối loạn trầm cảm lo âu và phải điều trị bằng thuốc tới bây giờ. Mình vốn chỉ có rất ít bạn xã giao và không thân với ai hết, do cách nói chuyện và tính cách của mình, nói sao đây nhỉ, dễ khiến người khác tránh xa mình ra.

Rốt cuộc, mình hầu như bị cô lập và lúc nào cũng cảm thấy cô đơn với trống rỗng, dẫn đến suy nghĩ tiêu cực. Ngoài ra, mình cũng khá lo về kinh tế gia đình. Thật ra, gia đình mình không hề thuộc kiểu khó khăn nhưng ba mẹ đều đã nghỉ hưu với lại họ với chị gái mình phải lo học phí, thuốc cho mình nữa, khiến mình cảm thấy mình là gánh nặng cho gia đình.

Mặc dù mình cũng có đi dạy thêm nhưng cảm thấy thực sự vô dụng, không giúp ích được cho ai cả. Mình luôn dằn vặt bản thân về những sai lầm mà mình mắc phải mà làm tổn thương người khác, đến mức mà còn nhiều lần nghĩ rằng mình nên biến mất khỏi cuộc đời thì hơn, để đỡ phiền phức cho người khác.

Mình biết là mình còn may mắn hơn rất nhiều người khác nhưng mà mình hầu như lúc nào cũng cảm thấy buồn bã hoặc tức giận. Mình luôn cố tỏ ra mạnh mẽ nhưng thực sự là mình tự ti và lo sợ rằng mình không được ai công nhận. Vậy thôi, mình chia sẻ đến đây thôi. Mình xin cảm ơn ạ.


Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook

Cùng chuyên mục Tâm sự, kể chuyện

#16720 21:09, 02/09/2026

Hôm qua 1/9, sau bao nhiêu lần suy nghĩ, mình đã quyết định về quê tới Tết mình sẽ đi TPHCM tiếp vì tinh thần mình nửa năm nay không ổn định. Mình có hỏi ý kiến gia đình thì mẹ bảo mình cứ về đi. Cứ ngỡ là mọi thứ sẽ vui vẻ, mình để lại máy quạt cho... Xem thêm

#16718 11:09, 02/09/2026

RÚT RUỘT RÚT GAN TÂM SỰ VỀ VIỆC XÉT TỐT NGHIỆP ĐỢT 3 Nói chung là đến bước đường này thì mình tự chấp nhận được việc là sẽ không có bất kì cái lễ TN nào cho đợt 3 nữa, và bữa giờ thì cũng có nhiều mâu thuẫn xảy ra giữa một bên đang đòi quyền lợi và... Xem thêm

#16708 22:08, 29/08/2026

K24 KHOA NGOẠI NGỮ ơi, có ai còn đang lạc lõng như mình không? Đây là lần đầu tiên mình viết confession về HUFLIT. 2026 rồi, đợt xét tốt nghiệp cuối cùng cũng đã đến. Vậy mà đã 4 năm kể từ khi hoàn thành hết chương trình học, mình vẫn chưa lấy được chứng chỉ tiếng Anh theo chỉ... Xem thêm

#16699 23:08, 24/08/2026

[GÓC TẾ NHỊ] XIN BÍ KÍP "ĐI NẶNG" TÀNG HÌNH CHO TÂN SINH VIÊN CÓ BẠN CÙNG PHÒNG 🥷🚽. Hé lô mọi người, chả là sinh viên năm nhất mới lên thớt, bỡ ngỡ đủ đường. Nắng mưa chuyện của trời, deadline chuyện của trường, nhưng cái chuyện chí mạng nhất trong đời sống ở chung chính là: Làm sao... Xem thêm

#16698 21:08, 24/08/2026

Xin chào mọi người, mình lên đây muốn hỏi và cũng như nhận được kinh nghiệm từ những người có trường hợp giống mình. Mong mọi người góp ý nhẹ nhàng đừng nặng lời với mình nhé ☺️. Mình hiện tại đã bảo lưu được gần nửa năm vì lí do gia đình (cụ thể là tài chính). Mình đang... Xem thêm