Mình chào mọi người ạ. Mình là sinh viên năm 3 và có chuyện cần giãi bày ạ. Chuyện là mình mắc hội chứng rối loạn lo âu và nó ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống của mình.

Vài năm trước, mình bị chẩn đoán rối loạn trầm cảm lo âu và phải điều trị bằng thuốc tới bây giờ. Mình vốn chỉ có rất ít bạn xã giao và không thân với ai hết, do cách nói chuyện và tính cách của mình, nói sao đây nhỉ, dễ khiến người khác tránh xa mình ra.

Rốt cuộc, mình hầu như bị cô lập và lúc nào cũng cảm thấy cô đơn với trống rỗng, dẫn đến suy nghĩ tiêu cực. Ngoài ra, mình cũng khá lo về kinh tế gia đình. Thật ra, gia đình mình không hề thuộc kiểu khó khăn nhưng ba mẹ đều đã nghỉ hưu với lại họ với chị gái mình phải lo học phí, thuốc cho mình nữa, khiến mình cảm thấy mình là gánh nặng cho gia đình.

Mặc dù mình cũng có đi dạy thêm nhưng cảm thấy thực sự vô dụng, không giúp ích được cho ai cả. Mình luôn dằn vặt bản thân về những sai lầm mà mình mắc phải mà làm tổn thương người khác, đến mức mà còn nhiều lần nghĩ rằng mình nên biến mất khỏi cuộc đời thì hơn, để đỡ phiền phức cho người khác.

Mình biết là mình còn may mắn hơn rất nhiều người khác nhưng mà mình hầu như lúc nào cũng cảm thấy buồn bã hoặc tức giận. Mình luôn cố tỏ ra mạnh mẽ nhưng thực sự là mình tự ti và lo sợ rằng mình không được ai công nhận. Vậy thôi, mình chia sẻ đến đây thôi. Mình xin cảm ơn ạ.


Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook

Cùng chuyên mục Tâm sự, kể chuyện

#16962 17:10, 21/10/2026

Hôm trước mình có trong bãi gửi xe tầng hầm ở TS, mình cất xe thì có 2 bạn nữ chạy sau mình cũng cất xe nhưng mà mình bị kẹt ở trong. Bạn đầu tiên kéo nhẹ xe cho mình đi ra, bạn thứ 2 thì mình nhắc nhở mình nhiều lần về việc bô xe nóng để mình... Xem thêm

#16958 21:10, 20/10/2026

Tìm partner cùng nhau học tập vươn lên Thiệt sự là em muốn có một bạn nào đó cùng mình học, cùng mình tìm hiểu, khám phá những thứ mới, chia sẻ trải nghiệm, giúp đỡ và lắng nghe câu chuyện của nhau để phát triển đi lên trong môi trường đại học. Mà sao thấy mọi người ở những... Xem thêm

#16955 09:10, 20/10/2026

Em chào anh chị, em là tân sinh viên K32. Sau hơn một tháng học tập và hoạt động với trường lớp, em có thắc mắc một chút về phúc lợi của bí thư và lớp trưởng của một lớp. Em có biết một thông tin là các bạn lớp trưởng sẽ nhiều việc hơn và sẽ được thêm phúc... Xem thêm

#16952 18:10, 19/10/2026

Thân gửi LĐLA, mình hay gọi là LA, mình rất vui khi được học chung lớp LG2601 với bạn, được làm bạn và gần gũi với bạn. Mình muốn bạn với mình có thể tiến xa hơn trong tình bạn vì mình thấy bạn với mình rất hợp….. Mình rất mến gái Bến Tre như bạn, mong bạn đọc được... Xem thêm

#16944 10:10, 19/10/2026

Làm sao để cắt đứt với bạn đây? Bạn cứ làm mood tụt đi, nói chuyện thì rất thượng đẳng, cuộc trò chuyện 3 người trở lên thì bạn là người khao khát sự chú ý, ỏng a ỏng ẹo và còn đem mình ra khinh thường dè bỉu nữa chứ. Còn khi chỉ có 2 đứa mình thì bạn... Xem thêm