Mình chào mọi người ạ. Mình là sinh viên năm 3 và có chuyện cần giãi bày ạ. Chuyện là mình mắc hội chứng rối loạn lo âu và nó ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống của mình.

Vài năm trước, mình bị chẩn đoán rối loạn trầm cảm lo âu và phải điều trị bằng thuốc tới bây giờ. Mình vốn chỉ có rất ít bạn xã giao và không thân với ai hết, do cách nói chuyện và tính cách của mình, nói sao đây nhỉ, dễ khiến người khác tránh xa mình ra.

Rốt cuộc, mình hầu như bị cô lập và lúc nào cũng cảm thấy cô đơn với trống rỗng, dẫn đến suy nghĩ tiêu cực. Ngoài ra, mình cũng khá lo về kinh tế gia đình. Thật ra, gia đình mình không hề thuộc kiểu khó khăn nhưng ba mẹ đều đã nghỉ hưu với lại họ với chị gái mình phải lo học phí, thuốc cho mình nữa, khiến mình cảm thấy mình là gánh nặng cho gia đình.

Mặc dù mình cũng có đi dạy thêm nhưng cảm thấy thực sự vô dụng, không giúp ích được cho ai cả. Mình luôn dằn vặt bản thân về những sai lầm mà mình mắc phải mà làm tổn thương người khác, đến mức mà còn nhiều lần nghĩ rằng mình nên biến mất khỏi cuộc đời thì hơn, để đỡ phiền phức cho người khác.

Mình biết là mình còn may mắn hơn rất nhiều người khác nhưng mà mình hầu như lúc nào cũng cảm thấy buồn bã hoặc tức giận. Mình luôn cố tỏ ra mạnh mẽ nhưng thực sự là mình tự ti và lo sợ rằng mình không được ai công nhận. Vậy thôi, mình chia sẻ đến đây thôi. Mình xin cảm ơn ạ.


Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook

Cùng chuyên mục Tâm sự, kể chuyện

#16039 21:10, 31/10/2025

Sáng thứ Tư lúc 9h45, em đến học ở cơ sở Trường Sơn. Khi em tới bãi gửi xe, cô trông xe hỏi em sẽ học đến mấy giờ. Em trả lời là đến 6h. Cô nói rằng bãi xe đã hết chỗ, nhưng thực tế lúc đó em thấy vẫn còn chỗ trống. Em xin cô cho gửi vì... Xem thêm

#16038 20:10, 31/10/2025

Chào anh chị em đang là K31 ạ 🥹 Cho em hỏi những anh chị đi trước, có ai gặp trường hợp như gia đình không cho mình tiền để đóng tiền đại học, bắt đi làm tự kiếm tiền đóng không ạ? Vì em đang trong tình trạng này, không biết phải làm như thế nào. Em khá nản... Xem thêm

#16036 22:10, 30/10/2025

Buổi lễ tốt nghiệp của mình sáng hôm 30/10 thật sự bị phá hỏng chỉ vì mấy người chụp ảnh đứng trước cổng trường. Mới bước tới đã bị chèo kéo, mời mọc dồn dập, làm mình vừa rối vừa bực. Ba mẹ mình phải trả 1 triệu 2 cho mấy tấm ảnh thua xa ảnh mình tự chụp, ảnh... Xem thêm

#16035 22:10, 30/10/2025

Nói ra có vẻ rất kì, nhưng mà làm cách nào để khuyên đối phương bị hôi miêng vậy ạ? 😭 Nết của em mắc ghét ghê nhưng mà sự thật là như vậy, mùi từ miệng bạn đó phà ra một cái ta nói điếng người luôn ạ! 🥲 Lần nào nói chuyện mà bạn đó phà ra luồng... Xem thêm

#16030 23:10, 28/10/2025

Xin chào mọi người, em là tân sinh viên. Em rất thích nhảy luôn huhu, hồi trước em hay nhảy mấy bài trên TikTok. Nhưng từ khi mập tròn lên thì em bị tự ti, bỏ nhảy các thứ hoàn toàn nên hiện tại mỗi lần muốn thử sức lại là y như rằng toàn thân cứng ngắt, chẳng thể... Xem thêm