Chào mọi người, mình là sv năm 2 khoa QHQT. Gần đây, mình bị mất ngủ nhiều quá, đêm nào cũng 3h-4h mới thiếp đi vì mệt. Sức khỏe của mình dần có dấu hiệu xuống sắc. Da thì nổi mụn, mắt có quầng thâm, tâng cân vì stress. Thường xuyên có cơn nhức đầu, lúc đầu mình nghĩ do mình bệnh nên nhức đầu vậy thôi nhưng không, nó kéo dài đã gần một tháng và hầu như ngày nào cũng sử dụng thuốc ?.

Mình thay đổi quá nhiều chỉ trong vòng 5 tháng. Ít cười, đôi khi mình cảm thấy sượng nhưng chả biết lí do vì sao nữa, lúc trước mình thích cười lắm nhưng bây giờ cứ bị làm sao ý. Ít giao lưu, ít nói, có khi một ngày mình chưa nói ra trên 10 từ. Những gì mà mình nói ra là khi giảng viên điểm danh: "dạ có", "yes"; là khi họp nhóm: "tui làm phần intro/body/conclu gì cũng được" hoặc là học thêm "em hiểu bài rồi ạ". Tất cả chỉ có vậy.

Cuộc sống hằng ngày của mình chỉ quanh quẩn ở 2 nơi: trọ, trường. Thời gian cứ lặng lẽ trôi, mình thì cứ thẫn thờ nhìn nó như vậy. Nhiều người nói mình năng lượng tích cực nhưng thực ra bên trong hoàn toàn trống rỗng. Hồi đầu năm nhất, mình có tất cả kể cả dáng vẻ vô lo vô nghĩ. Lúc đó mình gặp những người bạn có cùng tần số, có bạn trai yêu chiều, có người thân người thân bên cạnh. Nhưng vì sự thẳng tính trong lúc nóng giận, mình đã làm tổn thương những người bạn của mình.

Mình đã cố gắng làm lành nhưng mọi thứ không còn như trước nên mình cũng chủ động rời đi. Ngay sau đó, mình cũng chia tay bạn trai vì không còn hiểu ý, không cùng lý tưởng về tương lai. Và một tháng sau, người thân của mình mất vì tai nạn. Mẹ mình an ủi "con cứ lo học đi đừng lo nghĩ gì hết, chuyện nhà để mẹ lo". Trước mặt mẹ, mình vững tinh thần "con không sao đâu, mẹ yên tâm nha" nhưng những hình ảnh đó không thể nào khiến mình vơi đi được.

Vậy là chưa đầy 2 tháng mình trải qua kỉ nguyên "nỗi buồn chồng chất". Tất cả rất mù mờ, thời điểm đêm nào mình cũng khóc. Facebook là nền tảng xã hội duy nhất mẹ mình có thể theo dõi mình từ xa, mình cũng không muốn mẹ mình lo lắng cho mình, mẹ đã quá vất vả, hi sinh quá nhiều cho mình. Vì vậy, mình luôn chia sẻ những điều tốt đẹp cho mẹ mình xem nên là dù có áp lực, ấm ức, tủi thân thì mình cũng vẫn dành chút năng lượng tích cực còn sót lại để tươi cười hạnh phúc khi gặp mẹ.

Câu chuyện của mình, nó có hướng tiêu cực nhưng mình cũng không biết tâm sự với ai nên các bạn có thể thông cảm cho mình nha. Cám mơn các bạn đã lắng nghe ?.


Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook

Cùng chuyên mục Tâm sự, kể chuyện

#16297 20:03, 02/03/2026

Lạm dụng NotebookLM làm PPT thuyết trình có nên không? Không ai cấm sử dụng AI làm bài thuyết trình cả, nhưng phải có giới hạn của nó và đặt cái trách nhiệm của mình vào nữa chứ. Ai mà chẳng biết xài AI tạo PPT thuyết trình việc gì cần tìm bạn làm PPT chi? Chuyện là nhóm mình... Xem thêm

#16296 22:03, 01/03/2026

Mấy bạn có thể nào dừng việc lấy lí do là bận đi du lịch nên không làm bài được không ạ? Biết mình sẽ đi du lịch, đi chơi cùng gia đình thì sao các bạn không hoàn thành trước Tết đi ạ? Vì một vài cá nhân "đi du lịch" bận rộn quá nên kéo cả nhóm trễ... Xem thêm

#16295 23:02, 24/02/2026

Nay coi điểm, thấy điểm đúng năng lực, có chút buồn với hụt hẫng. Năm đầu vô bô bô cái mỏ học bổng z thoi chứ cũng không mơ gì. Xong quen bạn gái kia. Đôi lúc mình thấy hơi tự ti tại mình học ngoo quá. Xong cái đường ai nấy đi. Bạn đó được học bổng loại Xuất... Xem thêm

#16294 22:02, 24/02/2026

Chào mọi người. Hiện tại em đang là sinh viên năm 2 nhưng em khá mông lung về ngành học của mình. Em quá yếu tiếng Anh, đặc biệt là speaking, em đã cố gắng học từ vựng rất nhiều để có thể cải thiện nhưng càng học thì lại càng quên. Sắp tới em phải thi Public speaking, em... Xem thêm

#16293 21:02, 23/02/2026

Cả nhà cho mình lời khuyên xử lý vấn đề này với ạ. Hiện tại mình đã ra trường, đi làm được nửa năm, mức lương cũng tầm 8tr. Thời gian đầu mới có lương, mình muốn để dành để làm những việc đã ấp ủ bấy lâu nay. Mình không gửi về cho ba mẹ hàng tháng nhưng mà... Xem thêm