Chào mọi người, mình là sv năm 2 khoa QHQT. Gần đây, mình bị mất ngủ nhiều quá, đêm nào cũng 3h-4h mới thiếp đi vì mệt. Sức khỏe của mình dần có dấu hiệu xuống sắc. Da thì nổi mụn, mắt có quầng thâm, tâng cân vì stress. Thường xuyên có cơn nhức đầu, lúc đầu mình nghĩ do mình bệnh nên nhức đầu vậy thôi nhưng không, nó kéo dài đã gần một tháng và hầu như ngày nào cũng sử dụng thuốc ?.

Mình thay đổi quá nhiều chỉ trong vòng 5 tháng. Ít cười, đôi khi mình cảm thấy sượng nhưng chả biết lí do vì sao nữa, lúc trước mình thích cười lắm nhưng bây giờ cứ bị làm sao ý. Ít giao lưu, ít nói, có khi một ngày mình chưa nói ra trên 10 từ. Những gì mà mình nói ra là khi giảng viên điểm danh: "dạ có", "yes"; là khi họp nhóm: "tui làm phần intro/body/conclu gì cũng được" hoặc là học thêm "em hiểu bài rồi ạ". Tất cả chỉ có vậy.

Cuộc sống hằng ngày của mình chỉ quanh quẩn ở 2 nơi: trọ, trường. Thời gian cứ lặng lẽ trôi, mình thì cứ thẫn thờ nhìn nó như vậy. Nhiều người nói mình năng lượng tích cực nhưng thực ra bên trong hoàn toàn trống rỗng. Hồi đầu năm nhất, mình có tất cả kể cả dáng vẻ vô lo vô nghĩ. Lúc đó mình gặp những người bạn có cùng tần số, có bạn trai yêu chiều, có người thân người thân bên cạnh. Nhưng vì sự thẳng tính trong lúc nóng giận, mình đã làm tổn thương những người bạn của mình.

Mình đã cố gắng làm lành nhưng mọi thứ không còn như trước nên mình cũng chủ động rời đi. Ngay sau đó, mình cũng chia tay bạn trai vì không còn hiểu ý, không cùng lý tưởng về tương lai. Và một tháng sau, người thân của mình mất vì tai nạn. Mẹ mình an ủi "con cứ lo học đi đừng lo nghĩ gì hết, chuyện nhà để mẹ lo". Trước mặt mẹ, mình vững tinh thần "con không sao đâu, mẹ yên tâm nha" nhưng những hình ảnh đó không thể nào khiến mình vơi đi được.

Vậy là chưa đầy 2 tháng mình trải qua kỉ nguyên "nỗi buồn chồng chất". Tất cả rất mù mờ, thời điểm đêm nào mình cũng khóc. Facebook là nền tảng xã hội duy nhất mẹ mình có thể theo dõi mình từ xa, mình cũng không muốn mẹ mình lo lắng cho mình, mẹ đã quá vất vả, hi sinh quá nhiều cho mình. Vì vậy, mình luôn chia sẻ những điều tốt đẹp cho mẹ mình xem nên là dù có áp lực, ấm ức, tủi thân thì mình cũng vẫn dành chút năng lượng tích cực còn sót lại để tươi cười hạnh phúc khi gặp mẹ.

Câu chuyện của mình, nó có hướng tiêu cực nhưng mình cũng không biết tâm sự với ai nên các bạn có thể thông cảm cho mình nha. Cám mơn các bạn đã lắng nghe ?.


Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook

Cùng chuyên mục Tâm sự, kể chuyện

#16391 21:04, 16/04/2026

Tâm sự riêng về môn Tổ chức sự kiện Thật sự mình viết bài này với một tình trạng vô cùng kiệt quệ về thể xác và tinh thần. Mình biết mình không nên than vãn quá nhiều vì tính chất môn học này có thể là như vậy, nhưng mình vẫn muốn bày tỏ ra cho nhẹ lòng một... Xem thêm

#16390 23:04, 15/04/2026

Hiiiii. Em ngồi viết những dòng này là đã thi xong được 2 môn thôi ạ, em vẫn còn 5 môn nữa nhưng mà mới môn thứ 2 em hết hy vọng rrr... Em vừa nộp và bước ra khỏi phòng thi 3s là mắt em dâng trào rồi, khóc nguyên quãng đường về nhà. Mọi người sẽ hỏi là... Xem thêm

#16389 21:04, 15/04/2026

Hôm nay đã là ngày thứ 40 mình mất ngủ. Mình vừa ra trường khoảng 1 năm, công việc cũng chưa gọi là quá ổn định. Mình đã đọc được nhiều bài viết về tình cảm gia đình nhưng điều đó không đến với mình. Mình cũng có gia đình, có ba mẹ và các em, nhưng gia đình mình... Xem thêm

#16382 20:04, 12/04/2026

Gửi bạn thân nha! Đi học bài chung bạn kêu quên đem sách mượn sách tao, coi xong tao đã lấy cất rồi, muốn mượn coi thêm, đến giờ tao đi về nên tao để lại cho coi. Thứ Hai tuần này còn một môn chung nữa thì tao kêu đi học rồi trả sách cho tao, kêu hôm nay... Xem thêm

#16379 10:04, 12/04/2026

Em chào anh chị, em là K31 ngành Ngôn ngữ Trung. Em bị rớt 2 học phần. Em cảm thấy buồn và đang mông lung, không biết chọn đúng ngành không và em cũg cảm thấy rất ngại về việc học rớt môn nữa. Em không biết cái lúc mà mình phải đi học chung lại môn với khoá dưới... Xem thêm