Mình ở môi trường toxic, con người xung quanh toxic khiến mình suy nghĩ tiêu cực, bực tức, muốn gần người để nói ra cho người khác nghe, có khi là những bức xúc về đứa kia, muốn nói với họ, có khi là những lời khuyên cho họ đừng để người kia thao túng, không nói mình rất khó chịu.
Trước kia tâm lý mình cứ hẹn đồng nghiệp làm cùng đi cafe, và đi cafe với mình một - 2 lần thì nó rep Story mình, nói mình đừng nói chuyện tiêu cực nữa.
Mình bị nó đánh giá là mình nói chuyện tiêu cực, trút lên nó và chắc nó không muốn gặp nữa.
Ở chỗ làm mà gặp vấn đề gì rối rắm, mình không biết giải quyết sao và động đến đền tiền là mình tiếc. Mình cũng than thở, quản lý nhắc mình đừng làm chùng tinh thần mấy bạn nhân viên khác. Nhắn tin với đứa em, mình tức đứa kia, than vãn với nó, nó block mình.
Mình trút lên group thì cũng bị admin chửi group không phải chỗ để mình xả.
Có nhiều lần mình cảm giác khi mình đến gần thì người ta tránh, bỏ đi chỗ khác, hoặc bấm điện thoại, ngủ, kiểu không muốn gần gũi nc với mình, kiểu họ chán nản với những câu từ mình nói...
Còn mình thì như nguồn năng lượng tiêu cực cần giải toả, cần người nghe và đáp lại.
Mình biết là nói chuyện than vãn với họ về chuyện khó chịu trong người, về đứa khiến mình bực tức, khiến người nghe cũng bị lan truyền tiêu cực và thấy mệt mỏi. Nhưng khi mình khó chịu bực tức, mình vẫn luôn muốn sáp lại họ để nói. Có lúc không có không gian riêng để nc được nhiều, có lúc họ thờ ơ, bơ đi mà sống và không tâm sự với mình. Kiểu mình là người cần họ còn họ thì không có nhu cầu tâm sự nữa.
Làm sao để khắc phục nói chuyện tiêu cực hả mọi người? Chẳng lẽ mặc định cứ thấy người khác là chỉ nc vui vẻ tích cực? Khi trong mình năng lượng tiêu cực chất chứa nhiều và mình luôn muốn xả có người nghe và đáp lại.
Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook