Tâm lý sợ nợ môn của một đứa overthinking

Xin chào mọi người! Em là một K29 và đang khá stress vì kết quả thi không như mong đợi. Em không than trách gì đâu, bởi bản thân em biết điểm thi không tốt là do bản thân và cũng tự thấy mình chưa đủ năng lực. Nhưng em bị chứng overthinking mọi người ạ :)))

Nói ra hơi quê nhưng em sợ bị mọi người săm soi đánh giá khi mình nợ môn. Bản thân em trước giờ không quá hứng thú với việc học, để đi đến ngày hôm nay là cả một sự nỗ lực vì cảm thấy mình không thông minh bằng các bạn. Em luôn tự ti và sống khép kín, vì em nghĩ mọi chuyện sẽ rất tệ nếu mình có một số điểm không tốt.

Chị em cũng là một người đi trước và chị bảo rằng sinh viên đại học thì cũng không nên chùn bước trước mấy việc nợ môn. Em biết là vậy nhưng vẫn có một cảm giác day dứt khó tả, mong anh chị đi trước có thể cho em một chút lời khuyên để thả lỏng tâm lý đón nhận chuyện này không ạ.


Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook

Cùng chuyên mục Tâm sự, kể chuyện

#16398 21:04, 20/04/2026

Nay thứ Hai, mình có bài thi Nghe - Ghi chú lúc 8h. Thì thầy có cho vô trễ một chút, và thật ra phòng nghe nào cũng trễ từ 10-20p mình không biết tại sao. Nhưng mà hôm nay phòng mình thì 24/24 và thề cái bài nghe Section 4 khó nhất thì ở ngoài đã ồn (tại phòng... Xem thêm

#16391 21:04, 16/04/2026

Tâm sự riêng về môn Tổ chức sự kiện Thật sự mình viết bài này với một tình trạng vô cùng kiệt quệ về thể xác và tinh thần. Mình biết mình không nên than vãn quá nhiều vì tính chất môn học này có thể là như vậy, nhưng mình vẫn muốn bày tỏ ra cho nhẹ lòng một... Xem thêm

#16390 23:04, 15/04/2026

Hiiiii. Em ngồi viết những dòng này là đã thi xong được 2 môn thôi ạ, em vẫn còn 5 môn nữa nhưng mà mới môn thứ 2 em hết hy vọng rrr... Em vừa nộp và bước ra khỏi phòng thi 3s là mắt em dâng trào rồi, khóc nguyên quãng đường về nhà. Mọi người sẽ hỏi là... Xem thêm

#16389 21:04, 15/04/2026

Hôm nay đã là ngày thứ 40 mình mất ngủ. Mình vừa ra trường khoảng 1 năm, công việc cũng chưa gọi là quá ổn định. Mình đã đọc được nhiều bài viết về tình cảm gia đình nhưng điều đó không đến với mình. Mình cũng có gia đình, có ba mẹ và các em, nhưng gia đình mình... Xem thêm

#16382 20:04, 12/04/2026

Gửi bạn thân nha! Đi học bài chung bạn kêu quên đem sách mượn sách tao, coi xong tao đã lấy cất rồi, muốn mượn coi thêm, đến giờ tao đi về nên tao để lại cho coi. Thứ Hai tuần này còn một môn chung nữa thì tao kêu đi học rồi trả sách cho tao, kêu hôm nay... Xem thêm