Tâm lý sợ nợ môn của một đứa overthinking

Xin chào mọi người! Em là một K29 và đang khá stress vì kết quả thi không như mong đợi. Em không than trách gì đâu, bởi bản thân em biết điểm thi không tốt là do bản thân và cũng tự thấy mình chưa đủ năng lực. Nhưng em bị chứng overthinking mọi người ạ :)))

Nói ra hơi quê nhưng em sợ bị mọi người săm soi đánh giá khi mình nợ môn. Bản thân em trước giờ không quá hứng thú với việc học, để đi đến ngày hôm nay là cả một sự nỗ lực vì cảm thấy mình không thông minh bằng các bạn. Em luôn tự ti và sống khép kín, vì em nghĩ mọi chuyện sẽ rất tệ nếu mình có một số điểm không tốt.

Chị em cũng là một người đi trước và chị bảo rằng sinh viên đại học thì cũng không nên chùn bước trước mấy việc nợ môn. Em biết là vậy nhưng vẫn có một cảm giác day dứt khó tả, mong anh chị đi trước có thể cho em một chút lời khuyên để thả lỏng tâm lý đón nhận chuyện này không ạ.


Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook

Cùng chuyên mục Tâm sự, kể chuyện

#16721 11:09, 03/09/2026

Mình là K28, đây là lần đầu tiên mình viết confession với tâm trạng buồn và thất vọng về bản thân như vậy luôn. Sau 4 năm học đại học, cuối cùng mình chỉ đạt ở mức 2.49 và sẽ tốt nghiệp với bằng Trung bình, thật sự thấy bản thân tệ ghê luôn, không hiểu sao năm 1, 2... Xem thêm

#16720 21:09, 02/09/2026

Hôm qua 1/9, sau bao nhiêu lần suy nghĩ, mình đã quyết định về quê tới Tết mình sẽ đi TPHCM tiếp vì tinh thần mình nửa năm nay không ổn định. Mình có hỏi ý kiến gia đình thì mẹ bảo mình cứ về đi. Cứ ngỡ là mọi thứ sẽ vui vẻ, mình để lại máy quạt cho... Xem thêm

#16718 11:09, 02/09/2026

RÚT RUỘT RÚT GAN TÂM SỰ VỀ VIỆC XÉT TỐT NGHIỆP ĐỢT 3 Nói chung là đến bước đường này thì mình tự chấp nhận được việc là sẽ không có bất kì cái lễ TN nào cho đợt 3 nữa, và bữa giờ thì cũng có nhiều mâu thuẫn xảy ra giữa một bên đang đòi quyền lợi và... Xem thêm

#16708 22:08, 29/08/2026

K24 KHOA NGOẠI NGỮ ơi, có ai còn đang lạc lõng như mình không? Đây là lần đầu tiên mình viết confession về HUFLIT. 2026 rồi, đợt xét tốt nghiệp cuối cùng cũng đã đến. Vậy mà đã 4 năm kể từ khi hoàn thành hết chương trình học, mình vẫn chưa lấy được chứng chỉ tiếng Anh theo chỉ... Xem thêm

#16699 23:08, 24/08/2026

[GÓC TẾ NHỊ] XIN BÍ KÍP "ĐI NẶNG" TÀNG HÌNH CHO TÂN SINH VIÊN CÓ BẠN CÙNG PHÒNG 🥷🚽. Hé lô mọi người, chả là sinh viên năm nhất mới lên thớt, bỡ ngỡ đủ đường. Nắng mưa chuyện của trời, deadline chuyện của trường, nhưng cái chuyện chí mạng nhất trong đời sống ở chung chính là: Làm sao... Xem thêm