Mọi người ơi! Em khá là lo lắng cho tình trạng giấc ngủ của bản thân hiện tại ? Em hầu như đêm nào cũng phải thức tới 3-4h sáng mới ngủ được. Xong giấc ngủ của em lại ít khi nào đủ 8 tiếng. Chỉ một tiếng động nhỏ thôi em cũng giựt mình rồi không ngủ lại được ạ. Có hôm em còn thức trắng tận 36 tiếng huhu.

Em cũng lo sợ bản thân mình một ngày nào đó đột quỵ sẽ tìm tới. Anh chị cho em hỏi rằng tình trạng của em là do bệnh hay chỉ là giờ sinh học bị thay đổi quá nó thành thói quen ạ. Em cảm ơn!


Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook

Cùng chuyên mục Hỏi đáp

#16537 12:06, 14/06/2026

Hiện tại em đang học môn nghe ghi chú tiếng Trung. Cho em hỏi là thi kiếm tra giữa kì thì có phần viết 6 câu là phần trắc nghiệm, thì viết 6 câu là cô cho nghe cả đoạn sau đó mình nhớ rồi mình đánh máy đúng không ạ? Cô có chia nhỏ ra để mình chép kịp... Xem thêm

#16533 12:06, 14/06/2026

Các anh chị nào học Ngôn ngữ Trung, NN2 là tiếng Hàn. Cho em hỏi lên năm 2 mà chọn tiếng Hàn học thì có khó hong ạ? Em chưa học qua nhưng rất mê văn hoá Hà. Cho em xin review quá trình học, thầy cô và sách với ạa. Xem thêm

#16535 12:06, 14/06/2026

Trường mình có anh chị nào chọn ngôn ngữ 2 là tiếng Nga không ạ, cho em xin review của anh chị với ạ. Xem thêm

#16536 12:06, 14/06/2026

Em học Ngôn ngữ Anh và hiện tại học lực của em ở mức Trung bình - Khá. Khi lên năm 2 năm 3 có chăm học và có học cải thiện thì có thể lên giỏi và có thể (chỉ là có thể thôi ạ) lên được Xuất sắc không ạ 🥲? Xem thêm

#16534 12:06, 14/06/2026

Chào các anh chị, thầy cô, mình có nhỏ bạn học k23 khóa 2017-2021, tới giờ là sau 5 tốt nghiệp mà nhỏ bạn mình chưa lấy được bằng giờ quá hạn. Có cách nào lấy được bằng không vì thiếu điểm TOEIC, hy vọng nhận được câu trả lời để có thể lấy bằng đại học. Xem thêm