Chào mọi người, mình muốn lên đây giãi bày và nhờ mọi người giúp.
Dạo gần đây mình cảm thấy bản thân mình thực sự có vấn đề về tâm lý, lúc trước mình đã nhận ra nhưng khống chế được, còn bây giờ có lẽ nó đã tức nước vỡ bờ.
Mình xin kể một vài điều khiến bản thân mình mệt mỏi: Hay để ý từng lời nói và gay gắt với mọi người xung quanh, mình không kiềm chế được, và trong mắt mình thế giới này ai cũng có tính xấu. Lúc nào mình cũng nhìn thấy tính xấu đấy thôi, mình cảm nhận mọi người không care mình, không tôn trọng sự tồn tại của mình.
Hơi xấu hổ nhưng đến giờ mình chưa được nếm mùi có bạn thân hay ny trên 3 tháng cả. Lúc nào mình cũng thấy chỉ có một mình. Mình luôn trong trạng thái tồi tệ và mệt mỏi (lúc trước thì mình bị tăng động và không kiểm soát được lời nói của bản thân, lúc nào lời mình nói ra cũng giống trẻ con cấp 2 hết). Còn rất nhiều chuyện xảy ra trong đời mình.
Mình không bị áp lực về điều gì, từng điều nhỏ nhặt khiến cho mình muốn dừng lại, dừng tồn tại nhưng đâu đó trong đầu mình lại muốn tìm cách thoát ra khỏi đống suy nghĩ này. Những cái suy nghĩ nó cứ lộn xộn vào nhau, lúc nào đầu mình cũng trong trạng thái đầy những suy nghĩ.
Mình không thể tập trung việc gì quá 5p, mình đã bị mất ngủ khá lâu rồi, đỉnh điểm là tuần này mình nghỉ học full vì mình không có hứng làm gì cả. Chốt lại mình chỉ xin mọi người cho lời khuyên, có ai có kinh nghiệm khám bệnh về tâm lý cho mình xin lời khuyên :(((
Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook