Làm sao để ngưng suy nghĩ về cái chết ạ?

Chào mn, em từng là một người rất năng động, từ những năm cấp 3 đến năm nhất đại học em vẫn rất sôi nổi. Nhưng, có một khoảng thời gian em bị áp lực về tài chính do kinh doanh thua lỗ và em đã trở nên cộc cằn, hay quạu. Em đổi tính thành một người sợ Đông sợ Tây rồi sau đó nghỉ chơi với vài đứa bạn có thể xem là thân. Lúc đó em cảm thấy mình thấy hết tật xấu của tụi nó nên em không chơi cùng nữa, đến tận bây giờ em cũng không biết như vậy là đúng hay sai.

Em chuyển chuyên ngành học và đi học một mình, vào lớp một mình, ra về một mình. Do chuyển chuyên ngành ở năm 3 nên em khá vất vả để học bù, chạy theo chuyên ngành mới và hiện tại khi em đang học năm 4 thì không thể nào cố thêm nữa. Em xác định bản thân chỉ có thể tốt nghiệp ở năm 5 và bị chìm trong suy nghĩ tiêu cực giữa sự sống và cái chết.

Em dằn vặt bản thân vì sao lại không chịu học hành đàng hoàng, vì sao lại làm bố mẹ lo lắng. Em phải làm sao để ngưng suy nghĩ tiêu cực ạ? Em cứ ám ảnh về cái chết, nhiều lần em thử đưa tay bóp cổ, ứa nước mắt ra, nhưng em vẫn chưa dám chết. Em phải làm sao đây ạ...


Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook

Cùng chuyên mục Tâm sự, kể chuyện

#16125 21:11, 28/11/2025

Em là sinh viên ngành Kế toán K31 mới bước lên chương trình đại học. Em chưa theo kịp chương trình học cho lắm. Em còn bị chậm hiểu dô bài nữa 😭. Em bị quên, với đến thi là sẽ có đề cương đồ sẵn, lên đây mai thi thì tối đó vẫn chưa biết học gì, học ntn...... Xem thêm

#16117 22:11, 26/11/2025

Dạ em chào mọi người, em hiện là sinh viên đang học tập tại trường mình ạ và em cũng có một vấn đề khá tế nhị muốn chia sẻ. Vấn đề em muốn nói ngày hôm nay là mọi người có thể bình thường hóa việc đi nặng trong nhà vệ sinh không ạ. Em biết là WC ở... Xem thêm

#16116 23:11, 25/11/2025

Em chào mọi người, em là nữ sinh viên K31 khoa Công nghệ thông tin. Trước hết, em xin cảm ơn mọi người đã dừng lại và xem bài của em, cũng như cảm ơn đội ngũ HUFLIT CONFESSIONS đã duyệt bài cho em. Câu chuyện của em như sau: Em bị gia đình ép học CNTT dù em không... Xem thêm

#16115 22:11, 25/11/2025

Tâm sự mỏng của cựu sinh viên K27 Ngôn ngữ Anh HUFLIT Hello mọi người, mình là cựu sinh viên khoa Ngoại ngữ của ngành NNA đã tốt nghiệp hồi tháng 3. Thì hiện tại mình đang học Nghiệp vụ sư phạm cấp THCS của SGU. Mục tiêu của mình là phải đậu kì thi viên chức năm 2026 vì... Xem thêm

#16113 22:11, 24/11/2025

❤️ TUẦN DỰ TRỮ NÀY (24/11-29/11) - TUẦN CỦA THANH XUÂN 🌼 Mình là k28 ngành Quản trị Kinh doanh, đây là học kì cuối cùng của mình. Haizz sau tuần học dự trữ này, mình sẽ lao đầu vào ôn tập để thi ba môn cuối cùng. Nhớ ngày nào bước chân đầu tiên vào cơ sở Cao Thắng,... Xem thêm