Làm sao để ngưng suy nghĩ về cái chết ạ?

Chào mn, em từng là một người rất năng động, từ những năm cấp 3 đến năm nhất đại học em vẫn rất sôi nổi. Nhưng, có một khoảng thời gian em bị áp lực về tài chính do kinh doanh thua lỗ và em đã trở nên cộc cằn, hay quạu. Em đổi tính thành một người sợ Đông sợ Tây rồi sau đó nghỉ chơi với vài đứa bạn có thể xem là thân. Lúc đó em cảm thấy mình thấy hết tật xấu của tụi nó nên em không chơi cùng nữa, đến tận bây giờ em cũng không biết như vậy là đúng hay sai.

Em chuyển chuyên ngành học và đi học một mình, vào lớp một mình, ra về một mình. Do chuyển chuyên ngành ở năm 3 nên em khá vất vả để học bù, chạy theo chuyên ngành mới và hiện tại khi em đang học năm 4 thì không thể nào cố thêm nữa. Em xác định bản thân chỉ có thể tốt nghiệp ở năm 5 và bị chìm trong suy nghĩ tiêu cực giữa sự sống và cái chết.

Em dằn vặt bản thân vì sao lại không chịu học hành đàng hoàng, vì sao lại làm bố mẹ lo lắng. Em phải làm sao để ngưng suy nghĩ tiêu cực ạ? Em cứ ám ảnh về cái chết, nhiều lần em thử đưa tay bóp cổ, ứa nước mắt ra, nhưng em vẫn chưa dám chết. Em phải làm sao đây ạ...


Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook

Cùng chuyên mục Tâm sự, kể chuyện

#16406 21:04, 24/04/2026

Mình thật sự rất bực mình với các bạn vào phòng thi mà cứ kêu làm phiền người khác làm bài. Bình thường gặp nhau thì một câu nói chuyện cũng không có nhưng vào phòng thi thì như đã thân từ kiếp trước chỉ với mục đích là "lát vào phòng thi chỉ tui với nha". Các bạn biết... Xem thêm

#16405 21:04, 24/04/2026

Hôm nay đi thi Public Speaking, được 8 điểm, nhưng tổng kết thì được 8.4 thiếu 0.1 🥹 🥹 🥹 🥹. Quá bùn, ước gì hai thầy cho em thêm 0, mấy nữa :(( Tại saooooooooo dảyyyyyyy. Này là em nói vậy thôi em hong có ý gì đâu, mong mọi người đừng nghĩ em toxic ạ. Xem thêm

#16404 22:04, 23/04/2026

Các bạn học lớp 12 thân mến, Đây là một chuyên mục đặc biệt được chuẩn bị dành riêng cho mọi người. Chỉ còn vỏn vẹn vài chục ngày nữa là đến kì thi Đại học. Cơn gió của lý tưởng rồi sẽ thổi vào hiện thực, những đêm bạn từng thức khuya rồi cũng sẽ hóa thành ánh sáng.... Xem thêm

#16403 22:04, 22/04/2026

Mình thấy thất vọng về một giảng viên ở khoa mình vì khi cô hỏi mà trả lời không được hoặc trả lời sai thì cô tỏ thái độ khó chịu, khinh thường và có mấy biểu hiện như chau mày, thở dài,… Mình học năm 3 và đây là lần N mình chứng kiến, mình thật sự chấm hỏi... Xem thêm

#16402 21:04, 22/04/2026

Xin chào mọi người, em là nữ sinh viên năm nhất của trường mình. Nay em mò lên đây để tâm sự cũng như muốn nghe lời khuyên của các bậc tiền bối. Khi em vừa bước chân lên đại học thì gia đình em lại gặp khó khăn về tài chính, cũng không tới mức gọi là nghèo nhưng... Xem thêm