Làm sao để ngưng suy nghĩ về cái chết ạ?

Chào mn, em từng là một người rất năng động, từ những năm cấp 3 đến năm nhất đại học em vẫn rất sôi nổi. Nhưng, có một khoảng thời gian em bị áp lực về tài chính do kinh doanh thua lỗ và em đã trở nên cộc cằn, hay quạu. Em đổi tính thành một người sợ Đông sợ Tây rồi sau đó nghỉ chơi với vài đứa bạn có thể xem là thân. Lúc đó em cảm thấy mình thấy hết tật xấu của tụi nó nên em không chơi cùng nữa, đến tận bây giờ em cũng không biết như vậy là đúng hay sai.

Em chuyển chuyên ngành học và đi học một mình, vào lớp một mình, ra về một mình. Do chuyển chuyên ngành ở năm 3 nên em khá vất vả để học bù, chạy theo chuyên ngành mới và hiện tại khi em đang học năm 4 thì không thể nào cố thêm nữa. Em xác định bản thân chỉ có thể tốt nghiệp ở năm 5 và bị chìm trong suy nghĩ tiêu cực giữa sự sống và cái chết.

Em dằn vặt bản thân vì sao lại không chịu học hành đàng hoàng, vì sao lại làm bố mẹ lo lắng. Em phải làm sao để ngưng suy nghĩ tiêu cực ạ? Em cứ ám ảnh về cái chết, nhiều lần em thử đưa tay bóp cổ, ứa nước mắt ra, nhưng em vẫn chưa dám chết. Em phải làm sao đây ạ...


Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook

Cùng chuyên mục Tâm sự, kể chuyện

#16259 21:01, 20/01/2026

Mình với bạn trai đã quen nhau nhiều năm, trong mối quan hệ mình vẫn luôn cảm thấy tình yêu thương của bạn ấy qua những sự quan tâm, chăm sóc và nhẫn nhịn em. Bạn luôn có 10 cho em 10, từ khi quen nhau bạn luôn cố để có thể lo cho em về mặt vật chất và... Xem thêm

#16257 20:01, 20/01/2026

Hỡi ơi, nãy lướt bài có cuộc thi lồng tiếng Anime bên CLB Nhật ngữ mà mình hưng phấn quá, mình siêu muốn tham gia luôn, nhưng tôi học Ngôn ngữ Anh huhu TvT không có tí kiến thức về tiếng Nhật các thứ. Dù xem anime đã lâu, cũng hay có thói nhại giọng nhân vật, mình muốn thử... Xem thêm

#16256 23:01, 19/01/2026

Làm cách nào để có thể quên đi một người? Mình vừa trải qua một cuộc tình rất sâu nặng. Ban đầu cả hai đến với nhau vì sự hồn nhiên, yêu mến nhau của tuổi trẻ một cách thuần khiết, hai đứa trẻ đúng nghĩa nhưng rồi có sự gắn bó xây dựng với nhau thật nhiều kỉ niệm... Xem thêm

#16252 22:01, 15/01/2026

Tối khuya khó ngủ nên mình muốn tâm sự tí ạ. Có phải khi có một số lợi thế sẵn như về gia thế và bề ngoài thì cho dù có nỗ lực hay làm gì đi nữa cũng không được công nhận không? Dạo gần đây bạn bè mình khi đi chơi hay chơi game chung đều cứ hỏi... Xem thêm

#16249 21:01, 13/01/2026

Xin chào mọi người, mình giới thiệu trước mình là T, sinh viên K27 đã tốt nghiệp đợt 1 năm 2025. Tính ra cũng đã đi làm được gần năm rồi. Mấy nay mình có thấy vài bài viết mong muốn tổ chức lễ tốt nghiệp ở Hóc Môn và một bài viết phản biện lại điều đó. Mình chia... Xem thêm