Làm sao để ngưng suy nghĩ về cái chết ạ?

Chào mn, em từng là một người rất năng động, từ những năm cấp 3 đến năm nhất đại học em vẫn rất sôi nổi. Nhưng, có một khoảng thời gian em bị áp lực về tài chính do kinh doanh thua lỗ và em đã trở nên cộc cằn, hay quạu. Em đổi tính thành một người sợ Đông sợ Tây rồi sau đó nghỉ chơi với vài đứa bạn có thể xem là thân. Lúc đó em cảm thấy mình thấy hết tật xấu của tụi nó nên em không chơi cùng nữa, đến tận bây giờ em cũng không biết như vậy là đúng hay sai.

Em chuyển chuyên ngành học và đi học một mình, vào lớp một mình, ra về một mình. Do chuyển chuyên ngành ở năm 3 nên em khá vất vả để học bù, chạy theo chuyên ngành mới và hiện tại khi em đang học năm 4 thì không thể nào cố thêm nữa. Em xác định bản thân chỉ có thể tốt nghiệp ở năm 5 và bị chìm trong suy nghĩ tiêu cực giữa sự sống và cái chết.

Em dằn vặt bản thân vì sao lại không chịu học hành đàng hoàng, vì sao lại làm bố mẹ lo lắng. Em phải làm sao để ngưng suy nghĩ tiêu cực ạ? Em cứ ám ảnh về cái chết, nhiều lần em thử đưa tay bóp cổ, ứa nước mắt ra, nhưng em vẫn chưa dám chết. Em phải làm sao đây ạ...


Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook

Cùng chuyên mục Tâm sự, kể chuyện

#16309 22:03, 09/03/2026

Giữa chốn đông người, chẳng hiểu phép lịch sự tối thiểu trôi đi đâu mất mà có một bạn nam đã thẳng thừng nói về một bạn nữ là "Con bé đó xấu" với thái độ vô cùng cợt nhả như vậy. Thật sự nực cười khi thốt ra lời miệt thị ngoại hình người khác lớn tiếng như thể... Xem thêm

#16308 20:03, 09/03/2026

Một lời tâm sự từ một thành viên BCN trong CLB Mình làm BCN của một CLB cũng gọi là có tiếng trong trường, có người ngưỡng mộ, có người rồ lên vì "tuyển dụng" bển rất khó. Mình cũng từng tự hào khi nghe điều đó. Nhưng mọi thứ chỉ vui và hào hứng khi năm mình mới tham... Xem thêm

#16306 21:03, 08/03/2026

Em cảm thấy mình không thể thấm được môn Kinh tế chính trị Mác Lênin vì có quá nhiều kiến thức và sách quá dày em không theo kịp. Hồi trước học cô N. còn thở được, chuyển sang thầy T. em tắt thở luôn, có anh chị nào đi trước có tip nào học cấp tốc môn này hiệu... Xem thêm

#16305 21:03, 07/03/2026

Nếu hôn nhân không hạnh phúc, xin hãy ly hôn để đừng làm khổ những đứa con Mẹ mình lấy bố đúng lúc gần đẻ mình, cũng là thời điểm bố bị ra khỏi ngành. Sự nghiệp đổ vỡ của bố trở thành viên gạch đầu tiên xây nên chuỗi ngày tháng đau khổ kéo dài đằng đẵng mà đến... Xem thêm

#16303 22:03, 06/03/2026

Xin chào mọi người, dạo gần đây cuộc thi Lồng tiếng anime của trường đang khá là hot, mấy năm trước thi nội bộ trong trường không biết có vấn đề gì không bởi mình cũng không để ý. Nhưng mà năm nay tổ chức thi liên trường thì drama nổ rầm rầm. Điều này khiến mình thắc mắc không... Xem thêm