Làm sao để ngưng suy nghĩ về cái chết ạ?

Chào mn, em từng là một người rất năng động, từ những năm cấp 3 đến năm nhất đại học em vẫn rất sôi nổi. Nhưng, có một khoảng thời gian em bị áp lực về tài chính do kinh doanh thua lỗ và em đã trở nên cộc cằn, hay quạu. Em đổi tính thành một người sợ Đông sợ Tây rồi sau đó nghỉ chơi với vài đứa bạn có thể xem là thân. Lúc đó em cảm thấy mình thấy hết tật xấu của tụi nó nên em không chơi cùng nữa, đến tận bây giờ em cũng không biết như vậy là đúng hay sai.

Em chuyển chuyên ngành học và đi học một mình, vào lớp một mình, ra về một mình. Do chuyển chuyên ngành ở năm 3 nên em khá vất vả để học bù, chạy theo chuyên ngành mới và hiện tại khi em đang học năm 4 thì không thể nào cố thêm nữa. Em xác định bản thân chỉ có thể tốt nghiệp ở năm 5 và bị chìm trong suy nghĩ tiêu cực giữa sự sống và cái chết.

Em dằn vặt bản thân vì sao lại không chịu học hành đàng hoàng, vì sao lại làm bố mẹ lo lắng. Em phải làm sao để ngưng suy nghĩ tiêu cực ạ? Em cứ ám ảnh về cái chết, nhiều lần em thử đưa tay bóp cổ, ứa nước mắt ra, nhưng em vẫn chưa dám chết. Em phải làm sao đây ạ...


Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook

Cùng chuyên mục Tâm sự, kể chuyện

#15494 20:05, 02/05/2025

Tôi muốn trả cái thân này lại cho bố mẹ tôi. Đúng rồi bạn không đọc nhầm đâu. Tôi quá mệt mỏi với những gì đang diễn ra trong cuộc sống xung quanh tôi. Tôi là đứa thất bại. Thất bại của mọi thứ. Tôi cảm thấy việc tôi sinh ra như sự dư thừa. Tôi nghĩ mình nên trả... Xem thêm

#15489 17:04, 30/04/2025

Có những mối quan hệ, dù cố gắng bao nhiêu, cũng chỉ mãi dậm chân tại chỗ. Mình và người yêu cũ... tụi mình học chung từ nhỏ. Khi còn đi học, tụi mình vô tư lắm, chẳng nghĩ ngợi gì nhiều. Cứ vậy, thích thì ở bên nhau, buồn thì dỗi, rồi lại làm hòa. Nhưng rồi, đại học... Xem thêm

#15488 15:04, 30/04/2025

Khi thấy bạn gái checkin ở một quán cafe view sông như thế thì linh cảm người bạn trai như tớ thúc giục nhắn tin cho N để hỏi: "Đi đâu mà xinh thế?", N bảo: "Ở nhà, đăng ảnh cũ." Tớ check thời gian, mới đăng luôn. Tớ gọi, N không nghe. Tối N gọi lại, giọng mệt: "Hôm... Xem thêm

#15487 23:04, 29/04/2025

Mọi người ai có ý định tìm phòng ở khu vực Hóc Môn thì mình xin chân thành khuyên nên cân nhắc kỹ, đặc biệt là tránh xa Chung cư Green XX khu Đông Lân, Bà Điểm nhé. Trải nghiệm của mình ở đó thực sự là một dấu ấn "đau thương", chưa từng nghĩ chỉ việc thuê trọ thôi... Xem thêm

#15485 10:04, 28/04/2025

Do vừa học vừa phụ giúp công việc gia đình nên tối mình mới có thời gian viết tiếp những dòng tâm sự này. Dưới đây là nối tiếp cậu chuyện của mình. Những toan tính của N mà mình dần cảm nhận được... N lúc mới quen vẫn hay gửi tớ những tin nhắn dài, kiểu: "Cậu là người... Xem thêm