Làm sao để ngưng suy nghĩ về cái chết ạ?

Chào mn, em từng là một người rất năng động, từ những năm cấp 3 đến năm nhất đại học em vẫn rất sôi nổi. Nhưng, có một khoảng thời gian em bị áp lực về tài chính do kinh doanh thua lỗ và em đã trở nên cộc cằn, hay quạu. Em đổi tính thành một người sợ Đông sợ Tây rồi sau đó nghỉ chơi với vài đứa bạn có thể xem là thân. Lúc đó em cảm thấy mình thấy hết tật xấu của tụi nó nên em không chơi cùng nữa, đến tận bây giờ em cũng không biết như vậy là đúng hay sai.

Em chuyển chuyên ngành học và đi học một mình, vào lớp một mình, ra về một mình. Do chuyển chuyên ngành ở năm 3 nên em khá vất vả để học bù, chạy theo chuyên ngành mới và hiện tại khi em đang học năm 4 thì không thể nào cố thêm nữa. Em xác định bản thân chỉ có thể tốt nghiệp ở năm 5 và bị chìm trong suy nghĩ tiêu cực giữa sự sống và cái chết.

Em dằn vặt bản thân vì sao lại không chịu học hành đàng hoàng, vì sao lại làm bố mẹ lo lắng. Em phải làm sao để ngưng suy nghĩ tiêu cực ạ? Em cứ ám ảnh về cái chết, nhiều lần em thử đưa tay bóp cổ, ứa nước mắt ra, nhưng em vẫn chưa dám chết. Em phải làm sao đây ạ...


Đọc comment của bài trên Facebook Xem trên Facebook

Cùng chuyên mục Tâm sự, kể chuyện

#16661 20:07, 31/07/2026

Mình là nam, hiện đang học năm 3. Mình quen một chị hơn mình 3 tuổi từ hồi năm nhất. Chị không học cùng trường nhưng hiện là giáo viên tại một trung tâm tiếng Anh. Thỉnh thoảng trung tâm của chị có về trường mình tham gia ngày hội sinh viên, tài trợ hoặc giới thiệu các khóa học... Xem thêm

#16658 23:07, 29/07/2026

4 BẠN QUÁ PHIỀN Tui muốn góp ý là 4 bạn gì đó ơi, 2 trai 2 gái học CSVH thứ 4 ca 5-6. Các bạn quá ồn, ồn một cách vô duyên và bất lịch sự luôn. Cô thì giảng trên lớp, các bạn không nghe thì để người khác nghe, chứ cái mỏ bạn còn nói to hơn... Xem thêm

#16651 11:07, 26/07/2026

Mình có một người bạn khá thân, cũng tốt tính, nhưng học hành không được ổn cho lắm. Ban đầu chơi chung thì khá ok nhưng càng về sau mình thấy bạn ấy quá nghe theo sự sắp đặt của ba mẹ, ba mẹ nói sao làm vậy. Mình biết ai cũng nghe lời nhưng cái nào đúng thì thôi... Xem thêm

#16646 21:07, 23/07/2026

Ủa sao có vài người tính tình kì vậy, tui không có nói chuyện tới luôn, tui không đụng chạm hay nói xấu gì hết, mà cứ nói tui liếc xong lập nhóm cô lập tui vậy. Ai chơi với tui cũng lôi kéo về bên họ, rồi tui phát biểu mà sai hay làm bài không được cái ngồi... Xem thêm

#16640 20:07, 22/07/2026

Có ai từng cảm thấy mình đánh mất ngọn lửa thuyết trình như mình không? Năm nhất và năm hai đại học, mình từng rất thích đứng trước đám đông. Mỗi lần thuyết trình là một lần mình háo hức được chia sẻ, được thể hiện bản thân. Mình nói đầy năng lượng, tự tin, sẵn sàng xung phong và... Xem thêm